New PDF release: 30 Minuten fur effektive Selbstlerntechniken. 2. Auflage

By Rudolf Muller, Martin Jurgens, Klaus Krebs, Joachim-B. von Prittwitz

ISBN-10: 3897495805

ISBN-13: 9783897495807

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Lern-Motivation. Einer der besten Tipps ist es, dass man nach dem Erarbeiten von neuem Lernstoff schläft. Eine Reihe von Experimenten belegt, dass nach einer Schlafphase ein deutlicher Lernfortschritt erkennbar ist. Diese Regel gilt sowohl für das übliche Faktenlernen als auch für motorisches und Verhaltens-Lernen. Auswirkungen: Gewohnheiten fördern die Motivation. Kurzpausen Machen Sie alle 45 bis 60 Minuten eine Pause. Die Speicherfähigkeit des Gehirns nimmt dann ab. Es mehren sich dann Phasen minderer Aufmerksamkeit.

Wirkung: Fördert die Motivation und das Behalten. Aufwand: Nur wenn Sie die Kassetten selbst besprechen. Dieses hat alleine auch schon eine Lernwirkung. Lernstile: günstig für alle Sinne, denn Sie können diese (A, V, K) auch mit den mentalen Bildern ansprechen! Sich selbst innere Bilder vorstellen – möglichst konzentriert mit geschlossenen Augen – ist eine der effektivsten Lernmethoden. 55 4 4. 5 Lerner-Gruppe / mit sozialem Lernen In der Gruppe vertiefen Sie das Gelernte und halten durch die Gemeinsamkeit Ihr Motivationsniveau aufrecht.

Sie lernen nicht mehr das Geschriebene – sondern clevererweise bereits durch das Schreiben. Aufwand: keiner, da das Mitschreiben gleich beim Zuhören erfolgt. Lernstil: mehr für V als für A und K. K schreiben oft nicht gerne, weil sie eine schlechtere Feinmotorik haben. Aber für die Stichwort von Mind-Maps und die Striche darin reicht es. 8 Entspannungstechniken Entspannung ist in unserer hektischen Zeit zu einer wichtigen Ressource geworden. Im entspannten Zustand ist man hochproduktiv und lernfähig.

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30 Minuten fur effektive Selbstlerntechniken. 2. Auflage by Rudolf Muller, Martin Jurgens, Klaus Krebs, Joachim-B. von Prittwitz


by Steven
4.4

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